Entre las enfermedades más comunes que afectan al estómago se encuentra la gastritis, en la que las paredes del estómago se inflaman a causa de ciertos medicamentos, consumo excesivo de alcohol o una infección por bacterias.

¿Qué pasa si tengo Helicobacter pylori por mucho tiempo? Estos son los síntomas de la infección que puede provocar desde gastritis hasta cáncer de estómago

Según la causa, esta puede ser: gastritis aguda, con una duración corta; o crónica, que perdura durante meses o años. En cualquier caso, los pacientes deben mantener una dieta que evite alimentos que puedan empeorar su diagnóstico, indica Medline.

Los alimentos con alto porcentaje de grasa pueden irritar el estómago. Foto: Freepik

Alimentos prohibidos para las personas con gastritis

Según Marca, los pacientes que sufran de gastritis aguda o crónica deben evitar el consumo de los siguientes alimentos:

Publicidad

  • Leche y sus derivados con mucho porcentaje de grasa, como quesos curados o el yogur griego. Lo recomendado es escoger un producto con el menor porcentaje de grasa para no irritar el estómago. Además, es mejor el yogur natural por sus probióticos que alivian la gastritis.

¿Comer arroz frío o recalentado? Esta es la bacteria que daña al popular alimento

  • Carnes con alto contenido de grasa y embutidos.
  • Verduras crudas y las que provocan flatulencias, como brócoli, coliflor, col, cebolla y alcachofas.
  • Frutas, principalmente cítricos, en almíbar o confitadas. Se recomienda consumir pera, melocotón, manzana, papaya y plátano, las cuales se pueden cocer si no se toleran crudas.
  • Salsas y aderezos picantes.
Los alimentos ricos en fibra soluble, como la avena, pueden ralentizar la digestión. Foto: Freepik.
  • Bebidas como café, té y alcohólicas.
  • Bebidas gaseosas, pues aumentan la acidez en el estómago por su ácido carbónico.

Asimismo, una buena opción es consumir alimentos bajos en fibra soluble, para no ralentizar el vaciamiento del estómago.

(I)

Te recomendamos estas noticias